CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété.
La première étape à l’école est déjà franchie! Veillez également à ce que votre enfant réserve du temps pour ses passe-temps et ses activités de loisirs.
Le maintien de bonnes habitudes de vie l’aidera à mieux gérer son stress au quotidien.
Pour en savoir davantage à propos du stress et de l’anxiété, rendez-vous sur CÉNAM Formation.
