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Dans votre rôle de parent, est-ce qu’il vous arrive de vous sentir dépourvu face au stress de votre enfant ? Vous aimeriez comprendre la différence entre stress et anxiété ? Vous souhaiteriez être mieux outillé(s) pour accompagner votre jeune dans la gestion de son stress ? Si c’est le cas, ce programme peut vous aider.
Contenu de la formation
L’ABC du stress
1 Capsule
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Démêler le stress de l’anxiété
1 Capsule
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Les peurs ”normales” selon l’âge
2 Capsules
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Leçon
0% Complété
0/2 Étape(s)
Le stress et ses manifestations
4 Capsules
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Le stress est-il toujours problématique ?
2 Capsules
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Les stratégies de gestion du stress
10 Capsules
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Leçon
0% Complété
0/10 Étape(s)
Exploration d’une situation
2 Capsules
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