CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété.
Aidez votre enfant à développer un discours intérieur positif. Incitez-le à remplacer « Je n’y arriverai pas » par « Je fais de mon mieux. »
Quels mots encourageants aimez-vous partager avec votre enfant?
Pour en savoir davantage à propos du stress et de l’anxiété, rendez-vous sur CÉNAM Formations.

