CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété.
Le pouvoir de l’art
Encouragez les activités artistiques comme le dessin, la musique ou la peinture. Elles permettent à votre enfant de canaliser son stress de manière créative.
Quels types d’activités créatives apaisent le plus votre enfant?
Pour en savoir davantage à propos du stress et de l’anxiété, rendez-vous sur CÉNAM Formations.
