CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété.
Le coffre aux trésors du calme
Préparez avec votre enfant une boîte remplie d’objets apaisants (balle antistress, coloriages, photos réconfortantes). Elle deviendra son alliée pour les moments difficiles.
Quels objets mettriez-vous dans le coffre aux trésors du calme de votre enfant ?
Pour en savoir davantage à propos du stress et de l’anxiété, rendez-vous sur CÉNAM Formations.
