CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété.
Invitez votre enfant à mettre des mots sur ce qu’il ressent. Dessin, écriture ou discussions peuvent l’aider à mieux comprendre et gérer ses émotions.
Quels moyens créatifs votre enfant utilise-t-il pour s’exprimer?
Pour en savoir davantage à propos du stress et de l’anxiété, rendez-vous sur CÉNAM Formations.
