CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété.
Avec le retour à la routine après les fêtes, il est important que votre enfant garde du temps pour ses loisirs et activités qu’il apprécie. Cela peut l’aider à mieux gérer le stress de la reprise des classes.
Avez-vous d’autres astuces pour faciliter la transition après les fêtes?
Pour en savoir davantage à propos du stress et de l’anxiété, rendez-vous sur CÉNAM Formations.
