CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété.
Un endroit dédié au calme à la maison peut aider votre enfant à se détendre et à gérer son stress. Une pièce ou un coin confortable, c’est tout ce qu’il faut!
Comment créez-vous un espace apaisant pour votre enfant?
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